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Ablauf:

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Nach einer Begrüßung wärmen wir uns auf und erlernen eine kurze Choreographie, die für Anfänger geeignet ist. Danach lernt ihr noch einige Anfängerposen, die ihr alleine oder zu zweit an der Pole macht. 

 

Die Kamera sollte hierbei immer griffbereit liegen. Vor allem bei den Posen.

 

Dieses Special dauert 90 Minuten. 

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